第1863回「あなたの熱中症対策」

こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当河本です
今日のテーマは「あなたの熱中症対策」です。

急に暑くなってきましたが、皆さんの熱中症対策はいかがでしょうか?
私は、通勤に日傘をさしたり、できるだけ日陰を見つけて歩いたりしています。
家ではあまりに暑い日は、29度くらいの冷房+扇風機でしのいでいますよ

通学・通勤も歩くだけで汗ばむ季節となってきましたので
こまめな水分補給はお忘れなく

特にベビーカーは、地面からの照り返しもきつくて
体感温度より温度が上昇しやすいというニュースを見ました。
お子さんを連れての外出も要注意ですね

皆さんの熱中症対策について、トラックバックで教えてください


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第1862回「動画、撮ったこと、作ったことありますか?」
第1861回「エアコンはつけ始めていますか?」
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森山咲良さん失踪とベネッセ顧客情報流出の接点

この暑さ、頭のおかしい奴の犯行? いや、実はオウム真理教事件を操るイタリアマフィアに、日本旧陸軍のネットワークがかんでいる複雑そうで実は短絡的な、日本植民地化計画が背景にある。 子供達の顧客情報流出で、どの子供をどうしたら日本が滅びるとか、ヨーロッパのテクノロジーではわかってしまう。 もし誘拐だとすると、恐らく小野さんの犯行。主に性犯罪を担当するプロの殺し屋で、三重の中学女子生徒殺害も...

「あなたの熱中症対策」

FC2トラックバックテーマ 第1863回「あなたの熱中症対策」 毎日暑いですね~ テレビで見ましたが、この暑さに体がなれていない時が、もっとも熱中症になりやすいそう。 私、今まで熱中症になったことがありません。 夏の体育館はそれはそれはくそ暑いです。(失礼) まず水分補給。あと、清涼感のあるボディペーパーで汗を拭きながらヒンヤリ。 休憩のたびにこれを繰...

「あなたの熱中症対策」

FC2 トラックバックテーマ:「あなたの熱中症対策」 本日の瞬間最大気温は37.1℃でした。 昨日は36.5℃。体温を超えると流石に暑いなと思います。 しかし、まだ汗が噴出すほどではありませんね。たぶん湿度が低めだからでしょう。 今の室温は32.8℃になってます。昨日の同じ時刻と比較して、1℃程高いですね。 こういうのを経験すると30℃の気温が涼しく感じます。 熱中症には...

続編。ベネッセ顧客情報流出と築地魚市場の関係

先程、鳩山邦夫氏がソ連寄りのイタリアマフィアのドンだと思うと述べた。 ではいま一体どこを活動拠点にしているのか。憶測に過ぎないが、築地魚市場である。ここで昭和天皇とも野村証券大手町本社とも一筆書きで繋がる。 築地の紙音という料亭がある。以下妄想だが、藤原紀香さんが経営していて、いまは娘さんが引き継いでいる。 その娘さんが鳩山邦夫氏のヨーロッパ籍の娘なのである。お爺さんが築地市場の会長を...

第1863回「あなたの熱中症対策」

多少お腹がタプンタプンになっても構わないので早目に水分を補給することですかね?1日3リットルくらいは飲んでいるような… FC2トラックバックテーマ 第1863回「あなたの熱中症対策」

「あなたの熱中症対策」

外出時の帽子 or 日傘、早目の水分補給。 先日のウォーキング、1日でペットボトル3本は飲みました、食事以外で。 街中を歩く分には、コンビニや自動販売機があるので、途中でほしくなってもいいのですが、峠を歩くようになると、途中で補給できない分、すべて持って歩かないといけません。 それが結構重くて... ウォーキング時はリュックのほうがいいのですが、汗かいて背中がべとべとするのが嫌で、シ...

第1863回「あなたの熱中症対策」

FC2トラックバックテーマ 第1863回「あなたの熱中症対策」  水分補給ぐらいかな・・・ 外出は午前中の涼しいうちに済ますようにしています。 後はエアコンと扇風機の併用で暑さを凌いでいます。 でも、これからはもっと暑くなるので気を付けないといけませんね。 【即納】『伊藤園 冷し梅 塩分強化型【PET:ペットボトル 485ml】』【6本セット】~夏バテ・熱中症対...

第1863回「あなたの熱中症対策」

こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当河本です今日のテーマは「あなたの熱中症対策」です。急に暑くなってきましたが、皆さんの熱中症対策はいかがでしょうか?私は、通勤に日傘をさしたり、できるだけ日陰を見つけて歩いたりしています。家ではあまりに暑い日は、29度くらいの冷房+扇風機でしのいでいますよ通学・通勤も歩くだけで汗ばむ季節となってきましたのでこまめな水分補給はお忘れなく特にベビーカ...

第1863回「あなたの熱中症対策」

 暑さが本格的になってきた。 こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当河本です今日のテーマは「あなたの熱中症対策」です。急に暑くなってきましたが、皆さんの熱中症対策はいかがでしょうか?私は、通勤に日傘をさしたり、できるだけ日陰を見つけて歩いたりしています。家ではあまりに暑い日は、29度くらいの冷房+扇風機でしのいでいますよ通学・通勤も歩くだけで汗ばむ季節となってきましたのでこまめな...

FC2トラックバックテーマ 第1863回「あなたの熱中症対策」

FC2トラックバックテーマ 第1863回「あなたの熱中症対策」 熱中症対策。やっぱりこまめに水分取ること、でしょうか。 ここ何日か暑い日が続き、仕事してると作業中に意識が遠のきそうになりことが多々あります。そんなときに飲む冷たい麦茶。本当に生き返った気持ちになりますね。 後は、しっかり寝れるときに寝て睡眠不足にならないように心がける。こんなところ、かな。

「あなたの熱中症対策」

第1863回のTBテーマは 『 あなたの熱中症対策 』 です。 熱中症対策ですか… 水分補給くらいしか思いつきません。(;^_^A アセアセ… ジム通いやウォーキング&ランニングをした日は汗のかき方が尋常じゃないので こまめな水分補給を気をつけなくてはいけませんね。(;^_^A アセアセ… FC2 トラックバックテーマ:「あなたの熱中症対策」

ちっぽけなタネを、まく-土はタネのゆりかご-

土をかぶせたら、 「おまえ、そこにいるかい?」と声をかけたくなる。 いるかいないのか、わからないようなところに、 水を与え続けると、土が割れて盛り上がってくる。 タネは、植物の卵。 土は、タネのゆりかご。 卵から生まれた新しい生命は、光を求めて地上へ這いあがり、 成長を始める。(続) ↓お読み下さりありがとうございます。 ↓ワンクリックでサイトが開きます。...

FC2トラックバックテーマ 第1863回「あなたの熱中症対策」

FC2トラックバックテーマ 第1863回「あなたの熱中症対策」 今まで熱中症になったことは無いですね 以前テニスをしていた時も マメに水分の補給を心掛ける それで何とか乗り切っていました でも最近は マンション全体がドンドン熱くなってる と、危険を感じて慌ててエアコンのスイッチオン 家の中に居ても熱中症になる 分かるような気がしま...

第1863回「あなたの熱中症対策」

FC2トラックバックテーマ 第1863回「あなたの熱中症対策」 「のどが渇いたな」と思ってから水分を摂るのでは遅い!と聞いているので、こまめに飲み物を飲んでいます。すると、思ってたよりごくごく飲めるので、やっぱり渇きかけていたんだなあと。 それから、無理せずエアコンをつける!これは、うさぎを飼っているので、実現できています(`・ω・´)電気量は跳ね上がるのですが、仕方ない!うさぎのつ...

第1863回「あなたの熱中症対策」

今日のテーマは「あなたの熱中症対策」です。 屋外なら水分補給が第一です。 許されるなら・・・ 外に出ないでエアコンをつけるのが一番です          先日長女がスマホデビューしました。 電話というより新しいゲーム機を手に入れた感じで使ってます これでガラケーは私だけになってしまいました。 以前は「いつかはスマホ」と意気込んでいたけど、経済的...

タネは生命エネルギーの貯蔵庫-土はタネのゆりかご-

何度見ても飽きない。 何度見てもうれしい喜びがある。 タネは生命エネルギーの貯蔵庫。 先祖たちのはたらきが、いっぱい詰まってる。 先祖たちの希望が、託されている。 水と光がありさえすれば、 どんな未来が待っていようとも、 恐れることなく飛び出してくる。 眠っているだけで終わるタネもある。 環境に対応できず、たちまち枯れてしまう芽もある。 大きく育って花をつけ...

第1863回「あなたの熱中症対策」

特にしない。昔は熱中症じゃなくて日射病ってよく言ったもんなんだけどな。ところで、若年層がなるのは、なんだかんだ言って、アタマもひ弱になったけど、体もひ弱になったから。年寄りは、それを認識できないから。だから気をつけるって言ったら、加齢に伴って楽めな選択をすることなんだろうな。若年層、ゆとり世代以下を見ていると「モロ、わしの一族を見ろ!みんな小さくバカになりつつある。このままではわ...

第1863回「あなたの熱中症対策」[FC2 Trackback]

とにかくヤバいと感じる前に行動をとること. 夏は絶対熱中症になるものと決めつけて,事前に水分補給したり身体を冷却したり,普段より長くかつこまめに休息をとったりする. 兆候がみられる・感じる前に,頭から首筋にわたって水をかぶったり,いっぱい水分補給する! 事前に行動をとることが肝要!大事になる前に. こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当河本です今日のテーマは「あ...

トラックバックテーマ「あなたの熱中症対策」

FC2 トラックバックテーマ:「あなたの熱中症対策」 こんばんは!あんじゅ3号です。 トラックバックテーマいきまーす! 熱中症対策といえば、 「涼しい部屋にいれば大丈夫!」 ・・・とかって思いますよね? エアコンを聞かせていても、気がつかない間に乾燥しているんです。 なので屋内でもこまめな水分補給が大事です。 あとは、体をひやすのもいいです...

FC2トラックバックテーマ 第1863回「あなたの熱中症対策」

幸か不幸か 昨年に続き、この夏もこういう身分ですので 気温30度を超える工場内での作業を行うこともありません。 2月の初めまで勤めていた冬でもクソあっち~工場でまだ働いていたら、たぶん熱中症と闘う日々を過ごしていることでしょうね~ 「本日は3人倒れました」・・・とか 「救急車に久しぶりに乗りましたよ!」・・・とか 今年も安全のため、生き...

FC2トラックバックテーマ 第1863回「あなたの熱中症対策」

FC2トラックバックテーマ 第1858回「エピソード“こんなハプニングに出遭いました!”」 こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当の河本です 今日のテーマは「エピソード“こんなハプニングに出遭いました!”」です。 実は最近、通勤途中に足を怪我するハプニングがありました 今ではもう笑い話ですが、まだ痛む足を見ては オトナになって怪我なんて恥ずかしいと...

FC2トラックバックテーマ 第1863回「あなたの熱中症対策」

FC2トラックバックテーマ 第1863回「あなたの熱中症対策」 熱中症対策として意識的にしているのは、水分補給ぐらいですね。 仕事中もこまめに飲むようにしていて、1日2リットルぐらいは飲んでますよ。 他に熱中症対策としていていることといえば、日中に外出しないことぐらいかな。 外出する用事があるときは、できるだけ夕方になってからにしてます。 だから、どうしても2時ぐらいに...

第1863回「あなたの熱中症対策」

エアコンに頼らないことですかね。 頼るも何も自分の部屋にはエアコンが無いんですよ。 つけたくても工事費入れて5万くらいは確実ですし室外機を取り付けられる場所も作らんといかんのでもっとかかるかもしれません。 これから運転免許、LPIC、教本、ハードウェア...と色々と出費が増えるので今はエアコンをつける余裕が無いんです。 まあそんな感じで毎年盆地の暑さに耐えております。 その...

第1863回「あなたの熱中症対策」

【蕎麦】 食欲がなくなるので 消化が良い 蕎麦を食べたり ポカリスエットを飲んだり 栄養剤を飲んだり 塩をなめたり 色々やってますね 汗っかきなので 水分補給が必要なので 大変な作業です そして、今現在も・・・・・・ いや、考えないで置こう FC2トラックバックテーマ 第1863回「あなたの熱中症対策」

トラバ181発目

今回のテーマはこちら。 第1863回 「あなたの熱中症対策」 そりゃもうこの3つですわ…。 ・日陰にいる ・水分補給 ・扇風機の風に当たる(空調を効かせて扇風機で循環させる) 寒がりな私ですが暑いのは多少平気です…しかし暑すぎるのはアレなので;;; 水分補給は欠かせません。麦茶うめぇww

FC2トラックバックテーマ 第1863回「あなたの熱中症対策」 所ジョージさんと大杉漣さんが出演するCM【OS-1】が良いらしい。熱中症・脱水対策に。

FC2トラックバックテーマ 第1863回「あなたの熱中症対策」 所ジョージさんと大杉漣さんが出演するCM【OS-1】が良いらしい。 熱中症・脱水対策に。 OS-1とはナトリウムとブドウ糖の濃度が調製された飲料水で、軽度から中等度の脱水状態時に水・電解質を補給・維持するのに適しています。 ちなみに、所ジョージさんは2010年夏に家庭菜園の手入れをしている最中に熱中症で救...

第1863回「あなたの熱中症対策」

塩飴・アルカリ水・睡眠の三つですね。 特にマメな塩分補給は大切。 特に歳が行くと自分で気が付かないこつ 多いんで意識して。

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15回目にしてやっとまじめな話になる・・・ では切り替えて!今日の話題は・・・ 「まず遊戯王のルール!」 初心者用に毎回書き込みの最後に遊戯王のルールお記載したいと思います。 じゃあまず今日のは・・・ お互いのライフポイントは8000

ママリンと姫とふぁみりぃと 時々熱中症対策

FC2 トラックバックテーマ:「あなたの熱中症対策」 こんにちゎ ママリンです 小学生のころ日射病かなぁと診断された記憶はありますがそれ以来ないですね ママリンの対策は良く食べて良く飲んでよく寝る! 沢山たべるんじゃなくてバランスよく食べるのがよく食べてです! 食べたいものを食べるのがよく食べてです! 暑くて食欲ない時はさっぱりしたものが...

私の自己中対策

こんにちは。親父にこっぴどく怒られました。メールをそうやすやすと変えるなと怒られたんだけど、迷惑だって言われた。だけど確かにその通りなんだよね。親の言うことのほうが正しい。 自分は少し進歩したいのだけど、進歩がないって決めるのって少し嫌な感じだよなって思う。。 何のために作業所で就業訓練したり、生活の社会復帰訓練をしているのかって思ってしまい、犬のようにワンと吠えても仕方がないの...

FC2トラックバックテーマ 第1863回「あなたの熱中症対策」

こんにちは。kinakoです。 今回はFC2ブログのトラックバックテーマより FC2トラックバックテーマ 第1863回「あなたの熱中症対策」 いよいよ夏休みに入りましたね。梅雨明けの声はまだ聞いていませんが、日中の気温はもう真夏日。熱中症対策がもっとも必要なシーズンに入ってきました。 我が家での熱中症対策は気温、水分、栄養と睡眠。 空調をつけておくのは基本。温度を28度...

第1863回「あなたの熱中症対策」

こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当河本です今日のテーマは「あなたの熱中症対策」です。急に暑くなってきましたが、皆さんの熱中症対策はいかがでしょうか?私は、通勤に日傘をさしたり、できるだけ日陰を見つけて歩いたりしています。家ではあまりに暑い日は、29度くらいの冷房+扇風機でしのいでいますよ通学・通勤も歩くだけで汗ばむ季節となってきましたのでこまめな水分補給はお忘れなく特にベビーカ...

第1863回「あなたの熱中症対策」

FC2 トラックバックテーマ:「あなたの熱中症対策」 今日は買い物から帰ってきたら、軽い熱中症かも~だったので、エアコンを入れてしまい、今もずっとつけたまま。 おかげでフラフラしていたのは収まったけれど、夕方になって涼しくなったというのに、エアコンを切ることができない。 というわけで、ワタクシ的熱中症対策は「エアコン」 しかし、只今の設定温度は30度ですが、それが何か…(^_...

報道の仕方に誤解があるの何とかなんないかの~ トラバ第1863回「あなたの熱中症対策」【日記】

今日のトラバテーマ 「あなたの熱中症対策」 前にもいくつか言いましたけど復習ということで… まず基本は水分補給。と同時に塩分も取る。 タブレットとか塩飴とかで売っていますから適当にそこらへんのを接種しておく。 んで、外に出た時の対策だけど…帽子とタオルは必須だね。 もちろんペットボトルのスポーツドリンクを持ち歩く。 この時期はあちこちで熱中症対策のグッズがお店を見て回るのも一つの...

熱中症対策

こまめに水分をとる。それで十分な気がする。 それでなくても暑い日はのどが渇くから飲むんだけどさ。 :「あなたの熱中症対策」 水分補給はこまめにやっていても 別に熱中症対策という概念からじゃないから除く。 となるとそれらしきことは、やってないような気がする。 それでもなんとかなっちゃってるからそれほど気にすることもないんじゃないかな。 なってからじゃ遅いかもしれないけ...

FC2トラックバックテーマ 第1863回「あなたの熱中症対策」

FC2トラックバックテーマ 第1863回「あなたの熱中症対策」 水分と塩が基本だけど 水分は3りっとる取りすぎると中毒起こすし 塩も取りすぎると高血圧尿毒症になっちまう ほどほどじゃのぉw ポカリ箱買いだぜw (`・∀・´)エッヘン!! おっ ついでにアイスもだwww Ψ(`∀´)Ψケケケ トラちゃんに教えてもらったアイスボ...

あなたの熱中症対策

カレーです! もう週4でカレー食ってますよ。 水分補給して体調が悪いときはエアコンの効いた部屋で休憩する。 というのも、もちろん大事ですけど、 しっかり食べること! これが一番だと思います。 スパイスで打ち水効果も カレーには、たいてい10種類くらいのスパイスが使われます。その中の、シナモンやクミン、カルダモン、コリアンダー、ターメリック、ク...

第1863回「あなたの熱中症対策」

今のところ、熱中症対策をするほど暑くなっていないですね・・・(・∀・) でも水分はなるべく多く摂るようにしています。 480mlの水筒に、水道水を入れて継ぎ足し継ぎ足し飲んでます(`・ω・´) 冷たい飲み物がちょっと苦手なので常温だと飲みやすい 会社の事務所では、USB扇風機と本当に困ったときは冷凍庫にペットボトル(半分水を入れて凍らせてある)があるので、それで冷やすとか・・...

FC2トラックバックテーマ 第1863回「あなたの熱中症対策」

FC2トラックバックテーマ 第1863回「あなたの熱中症対策」 適宜水分補給。 日によっては2リットル近く消費する事もありますね。 ↓是非こちらにご協力下さい

FC2トラックバックテーマ 第1863回「あなたの熱中症対策」

暑さ対策。 FC2トラックバックテーマ 第1863回「あなたの熱中症対策」 そうですねえ、基本中の基本と言うか・・・ こまめに水分を取る。 特にスポーツドリンクをよく取る。これに限りますな。 大塚製薬 ポカリスエット イオンウォーター 500ml×24本(2013/04/08)ポカリスエット商品詳細を見る アサヒ スーパーH2O 500ml×24本(2011/...

とりあえず水。(第1863回「あなたの熱中症対策」)

FC2 トラックバックテーマ:「あなたの熱中症対策」 小さいサイズのペットボトルに水を入れたものを、冷蔵庫に数本ほど常備してます。外出するときは500mlの水入りボトルを、こちらは常温で持っていく。 走りまわるならまた別なのでしょうが、ふらふら散歩するだけならこのぐらいで事足ります。 それだけでなんとかなってしまうのはおそらく、滅多に肌を出さないのが影響してるのだろうなあ、と。 空気...

FC2トラックバックテーマ 第1863回「あなたの熱中症対策」

FC2トラックバックテーマ 第1863回「あなたの熱中症対策」 30分以上の運動に牛乳! ウォーキングのような軽い運動負荷のものでも、30分以上続けて、じんわり汗をかくのでOKらしいです。 そうすると肝臓がアルブミンを作る作用が高まり・・・そして、原料である牛乳を飲む! アルブミンアップで体内に取り込まれる水分能力が高まります。 また汗がじんわり出るくらいの運動で体温調節機能も...

第1863回「あなたの熱中症対策」

これだけ暑いと熱中症対策は欠かせないですね。 私の場合とにかく炎天下は外出を控えることですね。 仕事に行くのは朝で帰りは夕方以降になっているので とりあえず炎天下を出歩くということは今のところない状態です。 その代わり休みの日はつい出不精になってしまうのです(-_-;) とにかく水分補給をしっかりすることと 夜更かしせず睡眠をなるべくしっかりとることですね。 基...

TBテーマ 「あなたの熱中症対策」

↓日傘と水分補給くらいしか。 こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当河本です今日のテーマは「あなたの熱中症対策」です。急に暑くなってきましたが、皆さんの熱中症対策はいかがでしょうか?私は、通勤に日傘をさしたり、できるだけ日陰を見つけて歩いたりしています。家ではあまりに暑い日は、29度くらいの冷房+扇風機でしのいでいますよ通学・通勤も歩くだけで汗ばむ季節となってきましたのでこまめな...

第1863回「あなたの熱中症対策」

FC2 トラックバックテーマ:「あなたの熱中症対策」 ・水分補給、あまり無駄に動かない 昔はこんなに暑く無かったよね。 いいなぁ・・プール入りたい。 こんにちは、Jukaです。 温暖化・・・・・・・ このままいけば、赤道直下くらい暑くなるのか!? 夏の間だけ、北極圏の国に行きたい。 中学のころは、暑くても部活行っていたのにねぇ・・・・・・。 ...

第1863回「あなたの熱中症対策」

毎日暑い日が続いております。 皆様、お体の調子はいかがでしょうか? 室内にいても熱中症になるそうですね。 室内では、なるべく風通しをよくしたりしていますが、 こう暑いと、ほとんど冷房に頼ってしまっているのが現状です。。 主に、熱中症対策として行っている事は、 こまめに水分を取ること。 当たり前のことですが、当たり前に行っていますでしょうか? 孫と私は、なるべくミネラル...

ポカリスエット完売

今日、スーパーマーケットに行ったとき、 ポカリスエットが売り切れていました。 みなさん、ここ最近暑い日が続いているので、 買っていったのでしょうか。 仕方なく、 キリンのソルティライチ を買いました。 しかし、これもあと一本しか残っていなかったので、 自分が買って、残りはゼロ。 熱中症対策で塩分が少し入った飲み物が人気ですね。 夏バテしないようにがんばります。 ...

第1863回「あなたの熱中症対策」

まずは水分補給ですね。 次は体を冷やすこと。 でもね 暑さに強くなるためには 汗をかいて帰宅した際に牛乳を摂ること。 これいいらしいっすよ! 牛乳に含まれるアルブミンというたんぱく質には 血液を増やす作用があるとのこと。 血液量が増えるから熱を放散する機能が高くなる ってわけ。 よろしければポチ下さい ⇒                   ...

第1863回「あなたの熱中症対策」

こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当河本です今日のテーマは「あなたの熱中症対策」です。急に暑くなってきましたが、皆さんの熱中症対策はいかがでしょうか?私は、通勤に日傘をさしたり、できるだけ日陰を見つけて歩いたりしています。家ではあまりに暑い日は、29度くらいの冷房+扇風機でしのいでいますよ通学・通勤も歩くだけで汗ばむ季節となってきましたのでこまめな水分補給はお忘れなく特にベビーカ...

「あなたの熱中症対策」

(FinePix F800EXR) スズメは水浴びしようか思案中だったようです。 もうね、気温30℃ちょいぐらいなら過ごしやすいと思えるようになりました。(笑) 今日の埼玉は33℃ぐらいでも湿度が低いので空気がカラッとしていて、気持ちのよい暑さになっています。外ではミンミンゼミが懸命に声を張り上げていました。 さてと…。 こんにちは!FC2ブログトラックバックテ...

FC2トラックバックテーマ 第1863回「あなたの熱中症対策」

FC2トラックバックテーマ 第1863回「あなたの熱中症対策」

第1863回「あなたの熱中症対策」

FC2 トラックバックテーマ:「あなたの熱中症対策」 特にこれというのもないですが、 水分を取るように気をつける、ってことくらいかなぁ。 後は、日傘で直射日光にあんま当んないようにするとか。 自分は、気温を見たり、水分を気をつけたりできるけど、 子供は大丈夫かと、日々心配。 家にいるときは、クーラーつけてねといえばいいけど、 外で遊んでいるときが・・・ 熱中しすぎ...

永遠の0 を観た。(詳しいネタバレはタブンない)

Q.FC2 トラックバックテーマ:「あなたの熱中症対策」 A.のどが渇く前に水分補給 のどが渇いたなぁ・・・と思ったときには、すでに脱水症気味だという話を聞きました。 そんなわけで、やっぱりこまめな水分補給が一番なのかな。 コストコで買ったスポーツドリンクが割と美味かったので、がぶ飲みしてたら無くなっちゃった・・・。 コスパ的にもいいし、また買ってこよう。 土曜日に、...

FC2トラックバックテーマ 第1863回「あなたの熱中症対策」

次のテーマは「あなたの熱中症対策」 冷房つけて引きこもる!

第1863回「あなたの熱中症対策」

FC2トラックバックテーマ 第1863回「あなたの熱中症対策」  麦茶を飲むことですね。  実は水分補給にお茶を飲むのは意外と駄目なんですね。  お茶はカフェインの影響で利尿効果が大きく・・・  水分が逆に失われやすいんだそうです。  ところが昨今はカフェインゼロなどを売りにした麦茶も多く出てますし。  何より麦茶には体を冷やす...
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