第1899回 「あなたの緊張のほぐし方」

こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当藤本です
今日のテーマは「あなたの緊張のほぐし方」です。

皆さん緊張してしまったとき、どう落ち着かせますか?

なにか大事なことのの本番前。。。
やはり緊張してしまうのが人間ではないでしょうか

どんな人でも緊張したことがあると思いますが
さて今回はその緊張をどうほぐすかを聞いてみたいと思います!

私はとても無難ですが
「人」を左手に三回書いてたべるふりをして
落ち着かせたりはします

あれはなぜ落ち着くんでしょう。。?
私だけでしょうかw

皆さんはどのように緊張をほぐしてますか?
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第1898回「お金の管理どうしてる?」
第1897回「秋にやりたいスポーツ」
第1896回「長く続けていることって何?」

安心したい

新しい世界、未知の世界というのは、 自分の計算どおりにはいかないものだ。 自然は未知の世界といわれるが、 生命は自然の世界のものだから、 人間の社会の制度や、医学の検査基準などは、 平気ではみだしてしまう。 いや、はみ出すどころか、最初から、 検査の枠など通用しないものを、 あたかも通用させたかのように、 便宜上の枠組み、きまりの枠組みをつくって、 社会が安心し...

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第1899回 「あなたの緊張のほぐし方」

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緊張と弛緩

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FC2トラックバックテーマ 第1899回 「あなたの緊張のほぐし方」

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第1899回「あなたの緊張のほぐし方」

第1899回のTBテーマは 『 あなたの緊張のほぐし方 』 です。 緊張のほぐし方… あまり緊張しない方だからなぁ… (;^_^A アセアセ… 「できる」と自分に言い聞かせてから臨むと意外と上手くいったりします。(*^-^*) FC2 トラックバックテーマ:「あなたの緊張のほぐし方」

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 とりあえず、コピペしたタイトルの文言が間違ってますが、TBテーマ担当藤本さんが緊張されているのでしょうか。  タイトルは「緊張のほぐし方」なのに、文言では「お金の管理」になってましてよ……。  ほほほほ……(姑風)。  緊張なぁ……。  私は小心者ですので、緊張はします。  しますが、どうしようもありませんので、「案ずるより産むが易し」と思うことにしてます。  確かに掌...

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皇紀2674年10月28日 16時15分

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第1899回「あなたの緊張のほぐし方」

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第1899回「あなたの緊張のほぐし方」

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第1899回「あなたの緊張のほぐし方」

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第1899回「あなたの緊張のほぐし方」

今日のテーマは「あなたの緊張のほぐし方」です。 深呼吸くらいでしょうか? 他に思いつきません。 なんだか年々緊張するようになってきました。 昔は大きな舞台に立つほど緊張せずにいられたのに・・・ 残念な老化現象です。

うどん屋さんで呑む!?  「金豚雲」ひばりが丘  第1899回 「あなたの緊張のほぐし方」

FC2トラックバックテーマ 第1899回 「あなたの緊張のほぐし方」 もちろん、居酒屋に行ってお酒を呑むこと♪ まれに、呑みすぎてほぐれすぎ、ぐにゃんぐにゃんになることもありますが 昨日は、メンター(優れた指導者。信頼のおける相談相手。)と話しをするために 西東京市:ひばりが丘で下車。 一軒目、お邪魔したのは意外にもうどん屋さん。 しかも、結構がっつり...

1899回 「あなたの緊張のほぐし方」

FC2トラックバックテーマ 第1899回 「あなたの緊張のほぐし方」 緊張する場面がだんだん少なくなってきました。 それでもたまに人前に出ないといけないとか、 新しい場所や知らない人と会うだとか、、 今は、面接にのぞむ時とか、、、 直前まではドキドキしますが 大きく深呼吸をして、なんとかなるさ な~んて、開き直っちゃいます。 うまくいかなくっても、大丈夫、なん...

「あなたの緊張のほぐし方」

緊張するんですけど 大抵みんなに緊張していないように見える と言われます。 いやぁ・・・しているんですけどね。 緊張したときは 「絶対大丈夫だよ」 というようにしています。 雄子ちゃんってその年代なんだ・・・ ってわかる人はわかってしまう 笑 アニメ、漫画のセリフですね。 私が小学生の時に流行っていて 私は塾が忙しくて中...

第1899回「あなたの緊張のほぐし方」

FC2 トラックバックテーマ:「あなたの緊張のほぐし方」 と、いうわけでトラックバックテーマです。 深呼吸くらいしかしてませんね。 対策してもしなくても緊張するというか。 上手く成功させたいという想いより、 緊張して失敗する事の言い訳ばかり考えてしまいそうですし。 自分は頭の中真っ白になったりするんですが、 やっぱりどうにかできた方がいいですよね。

第1899回「あなたの緊張のほぐし方」

頑張って深呼吸して身体を硬くしたり緩めたり。 ダメだけど。 こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当藤本です今日のテーマは「あなたの緊張のほぐし方」です。皆さん緊張してしまったとき、どう落ち着かせますか?なにか大事なことのの本番前。。。やはり緊張してしまうのが人間ではないでしょうかどんな人でも緊張したことがあると思いますがさて今回はその緊張をどうほぐすかを聞いてみたい...

「緊張しています」

第1899回 「あなたの緊張のほぐし方」 「すみません、少し緊張しています」と言葉に出して相手に伝える。 すると何故か自分の緊張はほぐれる。 相手も「あぁ、緊張しているんだな」と多少トチっても大目に見てくれたり? この方法は、面接、プレゼン、スピーチとかだと使えるけど、テストなど自分との勝負だと使えない。 こういう場合は「緊張したらもったいない」と考える。...

「“上昇気流”とかけて“緊張しぃ”と解く

その心は・・・「あがってま~す」 最近の若い人は全然緊張しないらしいが、小生はすぐに緊張してしまう。 経験をつめば緊張しなくなるというもんでもない。キャリア30年のプロマジシャンの指が震えているのを見たことがある。こうなったら開き直るしかない。 緊張するのは現場がわからないからで、事前に細かくリサーチしておけば多少は緩和させる。 技術的な不安を解消するには練習しかないので、未完成...

「背中トントン」でリラックス☆

本日はこんなTBテーマで・・・   FC2 トラックバックテーマ:「あなたの緊張のほぐし方」   小さい頃から緊張しやすいタイプだった私 人前に出るのは嫌いじゃないと思うのですが・・・ 根っからのあがり症^^; 一番恐ろしい経験は、 エレクトーンの発表会で (暗譜しているはずの)曲の出たしがすっかり頭から消えてしまった事(笑) 最初の音が出てこない~ ド?レ...

りんご*

お客様から りんご をいただきました真っ赤なほっぺの紅玉ちゃん「ピンク色のりんごジャムが作れる♪」うれしくて うれしくて(*^-^*)b紅玉を2つ皮ごとおろし金ですりおろしてお砂糖と一緒に小鍋でぐつぐつ・・・おうち中 甘酸っぱい香りがひろがって幸せです~(*^^*)仕上げにレモンをきゅっと絞ればローズピンクのお洒落なジャムが完成♪パンにつけたり ヨーグルトに添えたり・・・一番のお気に入りは熱...

ちょっとどうなの麻生財務大臣

麻生財務大臣。ちょっと行き過ぎでは?財テクの話である。 さんざん企業を振り回し、側近たちに事前に状況を知らせて今度は追加緩和。 いくら何でも私利私欲を果たしすぎだろう。 前川レポートにプラザ合意。 もう、やりたい放題。 国民はどんどん貧しくなるのに自身は億万長者。 そして最終目的は福岡への首都移転。 行政府の意志なき首都移転はクーデターではないですか? 首都移転したいなら国民...

第1899回「あなたの緊張のほぐし方」

こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当藤本です今日のテーマは「あなたの緊張のほぐし方」です。皆さん緊張してしまったとき、どう落ち着かせますか?なにか大事なことのの本番前。。。やはり緊張してしまうのが人間ではないでしょうかどんな人でも緊張したことがあると思いますがさて今回はその緊張をどうほぐすかを聞いてみたいと思います!私はとても無難ですが「人」を左手に三回書いてたべるふりをして落ち...

第1899回「あなたの緊張のほぐし方」

FC2 トラックバックテーマ:「あなたの緊張のほぐし方」 その場で居眠り

FC2トラックバックテーマ 第1899回 「あなたの緊張のほぐし方」

FC2トラックバックテーマ 第1899回 「あなたの緊張のほぐし方」 おれは緊張しいだったけど、最近ではあまり緊張しなくなってきた。 舞台に立ったり、みんなの前でスピーチしたり、演奏したり、そんなときに緊張するものだし、 特に準備なくいきなりやってください、話してください、なんてことになると固まってしまうこともある。 緊張っていうのは恐怖感や不安感からくる。 ...

吉永小百合

毎日JRのポスターであちこちの旅先で気持ちよさそうな様子を眺めさせてもらっています。映画の話題作に次々主演したり、自分には近づきがたい大女優という感じです。なんといってもいまだにアイドルというイメージがあるのがすごい! 2014.11.2作

あなたの緊張のほぐし方

言っても本番には割と強いタイプよ。 暗黒です。 真面目にやらないから緊張しない説。 あるねぇ。 後は期待なんてしない事だと思う。 それが一番ではないだろうか。 気楽に行こうぜ戦法。 ・・・・・・。 ちょっと適当に生き過ぎていないだろうか。 今更心配になってきたぞ。 まず末にあるだろう試験の結果とか見て考えるべ。 もう頭から消えかけてたけど・・・・・・...

2014/11/04のハゲ(AGA)治療

本日はこんな感じになっています。 うわあ。怖いなこれ。 レイアウトとか記事のデータバックアップ取ってないのかな? で、ユーザーアカウントでログインもできない状態だと、悲しいなあ。 何が起こっちゃったんだろうかねえ。 さて、私の緊張のほぐし方ですか・・・。 緊張をちゃんとほぐせる人間なら、たぶんハゲないんだよねw 強いてあげるなら、緊張を強いられる状況について「あ...

人生の苦労はあるが肉体のほうは遊んでいる-体をじゅうぶんつかわないストレス-

私たちの豊かさは、豊かだろうか? 私たちの便利は、便利だろうか? メキシコの村人たちが、 こぞって何時間も走り続けるシーンを眺めながら、 老いてなお、その軽やかな肉体と、足取りを、 見せつけられながら、思う。 最初からすでに、引退した老人のようなラクな生活を送るのが、 最上のぜいたくであり、当たりまえのように考える若い人たちを、 私はたくさん知っている。 ...

FC2トラックバックテーマ 第1899回 「あなたの緊張のほぐし方」

FC2トラックバックテーマ 第1899回 「あなたの緊張のほぐし方」 おはようございます 娘です とりあえず深呼吸をして 大丈夫と唱える  だけど なかなか緊張ほぐれなくてトイレに行ったり…  やはり目を閉じて ゆーっくり 深呼吸  もうどうにでもなれって思うと大丈夫かも 娘です[emoji...

ただの日記ですな(笑)第1899回 「あなたの緊張のほぐし方」 【日記】

今日のトラバテーマ  「あなたの緊張のほぐし方」 まずは目隠しをします。 次に両手両足を縛ってリラックス 次に心を無にしてただ受け入れr ドカッ! バキッ! グサッ! トラちゃん「(#゚Д゚)なんのプレイだ!」 まあ、とりあえず何で緊張しているかにもよりますけど、例えば失敗したくない発表会の時、練習量を倍にする。すると自分に自信が持てる。すると結構自信が持てるよ。 まあ、中には...

第1899回「あなたの緊張のほぐし方」

最近は深呼吸します。 息を吐く方が大事らしくて、 7秒ぐらいかけてゆっくり吐く。 少し落ち着けるかと思います。 緊張してるときだけでなく 焦って自分を見失いそうな時も有効かと思います。 緊張や焦りを覚えている時は 知らずうちに呼吸が浅くなってるものです。 こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当藤本です今日のテーマは「あ...

「あなたの緊張のほぐし方」

今回のトラックバックテーマは「あなたの緊張のほぐし方」です。 私にとっては問題中の問題ですね。 すぐに緊張して言葉に詰まったりしまいます。 私のほぐし方はずっと前に見たテレビ番組で 薬指の側面だけをもう片方の手で 「1,2,3,4。2,2,3,4.これさえやっときゃ大丈夫」のリズムで 握ったり離したりを繰り返すというものです。 意外にも即効性があります。 でも今で...

TBテーマ 「あなたの緊張のほぐし方」

↓のび。深呼吸。 こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当藤本です今日のテーマは「あなたの緊張のほぐし方」です。皆さん緊張してしまったとき、どう落ち着かせますか?なにか大事なことのの本番前。。。やはり緊張してしまうのが人間ではないでしょうかどんな人でも緊張したことがあると思いますがさて今回はその緊張をどうほぐすかを聞いてみたいと思います!私はとても無難ですが「人」を左手に三回書いて...

第1899回「あなたの緊張のほぐし方」

基本、タバコを吸います♪ 禁煙の場所だと、困ってしまいます(笑) 明らかに挙動が、おかしくなります、、、 ってゆーか、わくわくドキドキって緊張、最近無いな!

テーマを変更!

毎月ランダムにお料理教室やってます。 今月は そろそろ寒くなったところで、『Pot au feu』(ポトフ)でした。            息子が中高一貫を卒業して、 お弁当を作る必要がなくなり なかなか、Blog にむかえませんでした。 新卒社会人1年生になったウチのオースケです。 こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当藤本です今日...

羽田ブルワリー 建設工事ほぼ完了

羽田ブルワリー 建設工事ほぼ終了しました。 いよいよ、クラフトビール醸造に向けての準備に入ります。

レアドロ要望に答えたヒューナル

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ままりんと緊張と 時々ほぐし方?

FC2 トラックバックテーマ:「あなたの緊張のほぐし方」 こんにちゎ ママリンです 緊張・・・ 緊張は放置かなぁ 始まる前は普通にドキドキするけど 始まればなんともないので放置します もし何かをしているとすれば 足踏みかな? 腕をまわしたりストレッチしますね 緊張するけどすぐほぐれるから放置か...

トラバ207発目

圭介&ナオおめ!ということで今回のテーマはこちら。 第1899回 「あなたの緊張のほぐし方」 取り敢えず深呼吸、そして目を閉じて色々考えます。 色々とは…まあ、ピカチュウとか、伊作とか(笑)。そうすると自然とふっ、と心が軽くなるんです。 後は勇気を振り絞って出たとこ勝負ですよ。これが私ですww 後は古典的な方法で「手のひらに『人』の字を3回書いて飲み込む」という。民間療法のよう...

第1899回 「あなたの緊張のほぐし方」

昨日今日と、思いがけずゆっくりと仕事しています。 お客さんに急かされて準備をしても、お客さんの方の準備が進まなかったりで結局ストップがかかったりします。 「ならもっとゆっくり準備してもよかったじゃん」とも思いますが、ケツを引っぱたかれないとやらないヤツでもあるので、これはこれで良いのかもしれません。 さて、今日は久々にトラバです。 今回は 「あなたの緊張のほぐし方」 ...

緊張のほぐし方

緊張した時は、肩をまわすようにしています。 これはヨガの先生に教えていただいた方法。 両手を両肩の上に置き、肩をゆ~っくりまわすんです。 緊張もほぐれるし、血行も良くなってからだがあたたまります。

第1899回「あなたの緊張のほぐし方」

FC2 トラックバックテーマ:「あなたの緊張のほぐし方」 かつて劇団に所属し人前で舞台に立って演劇をしていた身ですが、全く緊張したことがないわけではありません。 とはいえやり慣れた演目なら物語の中に「役柄をやっている我が身」はいますが 「自分」は舞台の外から「我が身」を見ている、という奇妙な感覚です。 まるで夢を体験している自分と、それを傍観している自分がいるかのような。 ...

第1899回「あなたの緊張のほぐし方」

FC2 トラックバックテーマ:「あなたの緊張のほぐし方」 緊張をほぐす=リラックスすることなので、 背伸びするとか、顔をはたいて気合入れるとか、 人はかぼちゃだと思うととか、 そんな、ふつーのことしかしないです。 後は、もう、「この緊張感も含め、今の状況で、なんとかなる!」と思うしかない。 そんな感じ。 何かに熱中してて、「あー疲れたー」って時は、 暖かい...

「あなたの緊張のほぐし方」

思いつきでトラックバックテーマ。 こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当藤本です今日のテーマは「あなたの緊張のほぐし方」です。皆さん緊張してしまったとき、どう落ち着かせますか?なにか大事なことのの本番前。。。やはり緊張してしまうのが人間ではないでしょうかどんな人でも緊張したことがあると思いますがさて今回はその緊張をどうほぐすかを聞いてみたいと思います!私はとても無難ですが「人」を...

緊張ほぐすツボあるんよ。酔いもツボ押せばカムペキ

こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当藤本です今日のテーマは「あなたの緊張のほぐし方」です。皆さん緊張してしまったとき、どう落ち着かせますか?なにか大事なことのの本番前。。。やはり緊張してしまうのが人間ではないでしょうかどんな人でも緊張したことがあると思いますがさて今回はその緊張をどうほぐすかを聞いてみたいと思います!私はとても無難ですが「人」を左手に三回書いてたべるふりをして落ち...

第1899回 「あなたの緊張のほぐし方」

こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当藤本です今日のテーマは「あなたの緊張のほぐし方」です。皆さん緊張してしまったとき、どう落ち着かせますか?なにか大事なことのの本番前。。。やはり緊張してしまうのが人間ではないでしょうかどんな人でも緊張したことがあると思いますがさて今回はその緊張をどうほぐすかを聞いてみたいと思います!私はとても無難ですが「人」を左手に三回書いてたべるふりをして落ち...
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