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こんにちは！FC2トラックバックテーマ担当の栗山です。
今日のテーマは「ダイエットの時に何を食べる？」です。

女性はもちろん、最近は男性でもダイエットしている方が多いですよね
いろいろなダイエットを試しましたが、主に私は夕飯の炭水化物を抜いたりしていましたね
そして野菜と豆腐ばっかり食べてました揚げ物はもちろんNGです。つらたん
バナナやトマト、キャベツだけを食べるっていう人も続出しましたよね
こんにゃくやところてんも良さそうです
たぶん一生ダイエットし続けるんだろうな自分。。。



みなさんはダイエットするといったら何を食べますか？
何も食べないってのはNGでお願いします
たくさんの回答、お待ちしております

---

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第2021回 「ダイエットといえば何を食べる？」 ダイエットといえば、 やはり肉と野菜を食べる事ですかね～ 今結婚して3㎏太って大ピンチなのですが、 まぁ～動かなくても腹は減るもので(^_^;) ついつい食べてしまいます＞＜ 私はご飯（白米）を食べると確実に太ります。 一日三食主食がご飯だと、どんなに他を節制しても太ります。 ...

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こんにちは！FC2トラックバックテーマ担当の栗山です。今日のテーマは「ダイエットの時に何を食べる？」です。女性はもちろん、最近は男性でもダイエットしている方が多いですよねいろいろなダイエットを試しましたが、主に私は夕飯の炭水化物を抜いたりしていましたねそして野菜と豆腐ばっかり食べてました揚げ物はもちろんNGです。つらたんバナナやトマト、キャベツだけを食べるっていう人も続出しましたよねこんにゃ...

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「ポッコリ・パンパン」ガンコな悩みに エンザミン酵素と３種の乳酸菌でスッキリきれい♪ ★一ヶ月分を実質「無料」で★ 最近、体重は変わらないのに体型が・・・という方いませんか？ 実は私もその一人。 女性ホルモンが減少してくると、やっぱりおなかにぜい肉がついてきます。 これはなんといっても仕方のないことなのですが、あきらめるとますますぶよぶよになってしまいます。 せめて...

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1. 2015/09/30(水) 18:19:19 |
2. My Favorite Things

第2021回 「ダイエットといえば何を食べる？」 夕食の炭水化物抜きですねー もうずっと夕飯ではご飯食べてないです！ あと朝ごはんは豆乳にりんご酢を入れて飲んでます＾＾ ヨーグルトと・・・ テレビで見たヨーグルトに大根おろしもやってみたけど不味くて続けられなかったです。 （KIKIPOP 小夏） 若い時はダイエットなんかした事無かったけど...

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2. あんず☆のお部屋

先日、オフィスでコリアンのコーワーカーにもらったのが 以下のシリアルドリンク。棒状のスティック袋に入っていた。 カップ1杯のお湯でとかす分くらい。 ミスカルって韓国では呼ばれるものらしい。 絵をみると何か浮かんでるから、わらびもち？に見えたけど わらびもちって言ってもさすがに韓国の女性は知らんだろうと思ったし、 わらびもちを英訳もできないので、「この浮かんでるものは何...

1. 2015/10/02(金) 11:20:54 |
2. ベイリー弘恵やっぱりNYやねぇ～コラム

今日のトラバテーマ「ダイエットといえば何を食べる？」 野菜かな？ でも野菜って言っても結局沢山食べていたら意味ないんだけどね。 個人的には食べるというより減らす方ですねｗ まあ、本当はダイエットに食べないって考えはＮＧなんですけど食べなきゃダイエットにならないですからね。 麦ご飯とかいいんじゃない？ なんか健康そうｗ ちなみに俺は麦飯好きです。 まあ、白米には負けるけどね。 ...

1. 2015/10/02(金) 21:55:56 |
2. キラシナのアニメ・ゲーム時々教育の百戦錬磨日記

　ダイエットといえば、まずは、食べないってことかなw 　それと、トンカツとか揚げ物を控える。ご飯は一日茶碗で１膳に押さえる。 　麺類では、ラーメンよりもざる蕎麦とかにする。 　野菜は多くとるようにする。 　意外にカロリーが低くても、満足感のあるメニューにする。 　鱈とばら肉、白菜、豆腐、、、といった寄せ鍋なんか意外にカロリー低くて、しかも栄養価も高いのでいいですよね。 　一日3食...

1. 2015/10/03(土) 18:29:58 |
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1. 2016/01/18(月) 23:40:28 |
2. へんてこぶろぐ