2016-09-30
第2172回「疲れを解消したいとき何をしますか？」
こんにちは！トラックバックテーマ担当の岡山
です。
今日のテーマは「疲れを解消したいとき何をしますか
」です
みなさん学校やお仕事で疲れがたまったとき
何をしてリラックスしますか
私は大好きな音楽
を聴きながらゆっくりお風呂に
浸かることで疲れを解消しています
みなさんは疲れを解消したいとき何をしますか
たくさんの回答、お待ちしております
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・第2170回「お気に入りのうどんの食べ方は？」
・第2169回 「好きなスイーツは何ですか？」
です。今日のテーマは「疲れを解消したいとき何をしますか
」ですみなさん学校やお仕事で疲れがたまったとき
何をしてリラックスしますか
私は大好きな音楽
を聴きながらゆっくりお風呂に浸かることで疲れを解消しています
みなさんは疲れを解消したいとき何をしますか
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第2172回「疲れを解消したいとき何をしますか？」
余計なこと、お酒を飲むとか、そういうのをしないで
短時間でも寝ることが、回復につながると思っています。
肉体的にへとへとになるという場面は少なくて、
一人で気に病む場面が多いというのもありますが。
短時間でも寝る。
9月21日曇り 「疲れを解消したいとき何をしますか？」
こんにちは！トラックバックテーマ担当の岡山です。今日のテーマは「疲れを解消したいとき何をしますか」ですみなさん学校やお仕事で疲れがたまったとき何をしてリラックスしますか私は大好きな音楽を聴きながらゆっくりお風呂に浸かることで疲れを解消していますみなさんは疲れを解消したいとき何をしますかたくさんの回答、お待ちしておりますトラックバックテーマで使っている絵文字はFC2アイコン ( icon.fc...
第2172回「疲れを解消したいとき何をしますか？」
どうもみなさん、こんばんは。
今日は、
疲れを解消したいとき何をしますか？についてです。
みなさんは、疲れといわれて、どんなものを思い浮かべますか？
目の疲れ、、精神など、様々な疲れがありますね。
今日僕が紹介するのは、
心と体の疲れです。
まず、体がすごく疲れているときは
読書、勉強など、インドアな趣味を徹底しています。
すると、不思議なん...
第2172回「疲れを解消したいとき何をしますか？」
たくさん眠りたいです。
しっかり睡眠をとると体がスッキリして
元気になれるのは間違いないです。
私は元々睡眠をたくさんとらないとやっていけない体なので
早く寝て夜しっかりと眠れたらどんなに幸せか(*´▽｀*)
仕事の日はとにかく朝起きるのが辛いです( ;∀;)
かといって前の日もやることが色々あってドタバタで眠ることが多く
ゆっくり夜を過ごしてからそろそろ寝ようかな...
第2172回「疲れを解消したいとき何をしますか？」
FC2 トラックバックテーマ:「疲れを解消したいとき何をしますか？」
口の中をケガするくらい堅いものをバリバリガリガリする。
せんべい、スナック、堅焼きのものなら種類を問わず。
噛んで噛んで噛んで、アゴが疲れるまで噛み砕く。
日本一堅い煎餅 TV・雑誌でも紹介
堅焼きだから噛みごたえ、腹持ちが違います！
超堅焼き煎餅 ぬれかりどんどろ ...
第2172回「疲れを解消したいとき何をしますか？」
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第2172回「疲れを解消したいとき何をしますか？」
風呂＆寝るに尽きるんじゃないかな。究極に疲れると、取り敢えず寝てから、風呂で寝るパターンになるけど、通常なら風呂に入って、食べて寝るかな。
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第2172回「疲れを解消したいとき何をしますか？」
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「疲れを解消したいとき何をしますか？」
第2172回のTBテーマは『 疲れを解消したいとき何をしますか？ 』 です。
ゆっくりお風呂に使って、よく寝るのが良いのでしょうが… 早風呂、そして無意味に早起きです。
休日も朝5時には起きてます。時間がもったいなくて… (;^_^A アセアセ…
FC2 トラックバックテーマ:「疲れを解消したいとき何をしますか？」
第2172回「疲れを解消したいとき何をしますか？」
１． 惰眠をむさぼる
２． 本を読みあさる
３． 音楽を聴く
４． お風呂にゆったり浸かる
５． 何かを作る
かな。
本気で疲れてるときは、何をやっても眠たいし、どんだけ寝ても眠たいし。
そうでもないときは、ぼんやりとしたり、色々楽しむことをします。
ほぼインドアですね。
外に出ちゃったら疲れるしね。
第2172回「疲れを解消したいとき...
第2172回「疲れを解消したいとき何をしますか？」
肉体疲労は寝るに限ります、精神疲労はプリキュアないしアイカツ！を観る＆聴くですねorz
第2172回「疲れを解消したいとき何をしますか？」
TBテーマ「疲れを解消したいとき何をしますか？」
↓カラダの疲れは鍼マッサージ、心の疲れはひたすらお笑い。
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第2172回「疲れを解消したいとき何をしますか？」
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「疲れを解消したいとき何をしますか？」
第2172回「疲れを解消したいとき何をしますか？」
あまり疲れを感じる事は殆どありませんが、
体の調子が悪い時、特に風邪をひいている時に
だるさを感じます。
そんな時は寝るのが一番。
というか寝るしかないですね。
普通に動き回ってだと、筋肉痛にでもなっても、
仕事をしているうちには治ります。
仕事では疲れを感じることは無いですね。
第2172回「疲れを解消したいとき何をしますか？」
第2172回「疲れを解消したいとき何をしますか？」
疲れているときは、ベッドイン。
そう、十分な睡眠を取ること。
十分な睡眠がとれたなら、筋肉の疲れを取る為に
入浴するのが、一番ですね。
第2172回「疲れを解消したいとき何をしますか？」
体力的なことを考えたら、「睡眠」、「家でのんびり」かな。
平日は５時半に目覚ましセットして起きてるるから、休みの日はゆっくり寝たい・・・と思ってます。
まぁ平日は、着替えたら居間で４０分ぐらいゴロッと寝るんですけどね（笑）
急がない予定の時は８時～８時半ぐらいでいいけど、日曜日だと前日のコナンとかを見るのでみんなが起きてくる前に・・・となったら７時半ぐらいに起きたり。遠征で早い...
第2172回「疲れを解消したいとき何をしますか？」
趣味が仕事になりましたが、ただ好きなだけでは仕事になりませんね。
「仕事」に疲れた時は、いっそのこと「趣味」に走ります。
なにも考えず、誰のことも考えず、ただ「自分の好きなように」やっちゃいます。
仕事から趣味に戻す感じでしょうか。
自分の中に溜めこむのではなく、違う形でもいいので、放出してあげることでストレスを解消しています。
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第2172回「疲れを解消したいとき何をしますか？」
今日のテーマは「疲れを解消したいとき何をしますか」です
みなさん学校やお仕事で疲れがたまったとき
何をしてリラックスしますか...続きを読むやっぱり寝ることじゃないでしょうか？
寝てもダメなら歌っとくスタイル
第2172回「疲れを解消したいとき何をしますか？」
とりあえず寝る、ガッツリ寝る！ それでもダメならおもいっきり歌うｗ
カラオケ大好きだから、腹から声出しといたら元気になるんだよ。気持ちが憑かれて疲れてるときはコレでだいたいスッキリしちゃう。逆にカラオケへの欲求が満たされてないとストレスがたまって疲れちゃうのかもなぁ。
そういえば最近カラオケいってないな。そろそろ行っておか...
第2172回「疲れを解消したいとき何をしますか？」
第2172回「疲れを解消したいとき何をしますか？」
とにかく寝ます！横になって目を閉じるだけでも多少回復します。
わたしの場合、読書やゲームなど「楽しいことをしていたら疲れが飛んでいく」なんてことはなく、楽しかったけど疲れは積み上がっていく感じなので、やっぱり睡眠が一番です(｀・ω・´)
第2172回「疲れを解消したいとき何をしますか？」
第2172回「疲れを解消したいとき何をしますか？」
肉体疲労は寝ることに勝ること無し！
精神疲労は悩みや愚痴を聞いてもらったり、逆に人の苦労話を聞いたら回復する！（意地が悪い）
今日のおやつ。笠岡ベイファームで買ったもの。
イチジクのクッキーと花の形のクッキー（味忘れた）。
味も重要だけど写真を撮ったときにネタになりそうなものはついつい買っちゃうな～♪
疲れのもとを断ちましょうー「疲れを解消したいとき何をしますか？」ー
骨組みに多少なりともクセがあり、骨組みに対して重力が垂直にかかるため、
疲れの状態が偏ってしまう。
じっとしているよりは少々お行儀はわるくても、
体をゆする、姿勢をちょびちょび変えるなど、
疲れが偏らないよう工夫する。
疲れにも心地よい疲れと不快な疲れがある。
心地よい疲れは眠りをさそい、休息で元気を回復する。
眠りたくても眠れない。
暴飲暴食、ひと暴れしないと眠り...
FC2トラックバックテーマ 第2172回「疲れを解消したいとき何をしますか？」
FC2トラックバックテーマ 第2172回「疲れを解消したいとき何をしますか？」
と、いうわけでトラックバックテーマです。
疲れを取る方法ってよくわからないんですが、
好きな事して、好きなもの食べて、よく寝る事でしょうか？
好きな事をする事自体に疲れたりしますし、
寝ても疲れが取れなかったりしますけれど。
考え事しだすと良くないかもしれません。
考え事する余裕な...
第2172回「疲れを解消したいとき何をしますか？」
こんにちは！トラックバックテーマ担当の岡山です。今日のテーマは「疲れを解消したいとき何をしますか」です。みなさん学校やお仕事で疲れがたまったとき、何をしてリラックスしますか？私は大好きな音楽を聴きながらゆっくりお風呂に浸かることで疲れを解消しています。
みなさんは疲れを解消したいとき何をしますか？たくさんの回答、お待ちしております！
FC2トラックバックテーマ 第2172回「疲れを解消...
疲れを解消したいとき何をしますか？
疲れを感じることがあってはならない
生活を送っております。
ただ眠気は頻繁に感じますが、これは
疲れではなく、寝すぎかも（汗）
Shinobiライティング
疲れを解消したいというのは贅沢と
いうものですが・・・ m(*- -*)m
自分が働いていると仮定して・・・
FC2 トラックバックテーマ:
「疲れを解消したいとき何をしますか？」
迷わず寝...
FC2トラックバックテーマ 第2172回「疲れを解消したいとき何をしますか？」
トラバテーマ 「疲れを解消したいとき何をしますか？」
それはホント俺が知りたい。
けっこう疲れって取れないよね。
ゲーセンに行っても、結局は良い意味でだけど疲れるし。
家に引きこもっていても結局動かないことで疲れるし。
何が良いのか？
何が疲れを取るのか？
この謎の追求こそ、自分自身の最大の課題なのかもしれない（笑）
あ、でも好きなものを食べるって言うのは無しです。
結局は...
第2172回「疲れを解消したいとき何をしますか？」
今日のテーマは「疲れを解消したいとき何をしますか？」です。
寝ます。
とにかく早く寝ます。
夜の７時だろうが８時だろうが寝ちゃいます。
長く寝ることで疲れが取れると信じています。
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第2172回「疲れを解消したいとき何をしますか？」
今日のテーマは「疲れを解消したいとき何をしますか」です
みなさん学校やお仕事で疲れがたまったとき
何をしてリラックスしますか...続きを読むやっぱり寝ることじゃないでしょうか？
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第2172回「疲れを解消したいとき何をしますか？」今日のテーマは「疲れを解消したいとき何をしますか」ですみなさん学校やお仕事で疲れがたまったとき何をしてリラックスしますか...続きを読むやっぱり寝ることじゃないでしょうか？
兄(30歳・フリーター)「疲れの解消法？会社を辞めることかな」
第2172回「疲れを解消したいとき何をしますか？」
とりあえず8時間ぐらい寝れば大体の疲れは解消します。なかなか眠れないときは度数高めのチューハイを1本飲んで強制的に眠気を引き出します。真夜中に暗い部屋でチューハイを飲んでると自分がダメ人間になった気がして楽しいです。まあ気がするだけじゃなくて事実なんですけど。
それと最近は寒くなって来たので、お風呂で湯船に浸かりながら読書するという...
第2172回「疲れを解消したいとき何をしますか？」
FC2トラックバックテーマ 第2172回「疲れを解消したいとき何をしますか？」
第2156回 「あなたのリフレッシュ方法は？」
で愛犬まると寝ることを言ったんだけど。
疲れの解消もやっぱりまると寝ること(*´▽｀*)
先代の愛犬コロは一緒に寝てるときに前足を触るとすごい嫌がってたんだけど、
まるは触っても何も言わなくて。
だから繋いでみたりする。
なんだったらにぎにぎする。
で...
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