第2361回「疲れた胃腸を癒す方法は?」

こんにちは!FC2トラックバックテーマ担当の神田です
今日のテーマは「疲れた胃腸を癒す方法は?」です

クリスマス、忘年会、新年会など立て続けに飲み会が続く時期になりました
ちなみに、今日は大切な胃腸へいたわりの気持ちを持ってもらうために制定された
「胃腸の日」と呼ばれる記念日のようです

私はあまり運動をしていないせいか、食生活が乱れているせいか、
胃がもたれることが多くなってきたので、最近は揚げ物を控えて、
豆腐や納豆などの大豆製品を食べるようにしています



みなさんの疲れた胃腸を癒す方法はなんですか
たくさんの回答、お待ちしております





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