第2136回「動物性タンパク質の源!鶏肉、豚肉、牛肉、魚ならどれを選ぶ?」

こんにちは!FC2ブログトラックバックテーマ担当の一ノ瀬です
今日のテーマは「動物性タンパク質の源!鶏肉、豚肉、牛肉、魚ならどれを選ぶ?」です

時代とともに食べ物や食事のあり方において多様性がより豊かになってきていますが、
ときに最近ではベジタリアン、ヴィーガン志向の人も増えていますね
そんな中でもやっぱりお肉が食べたい!お魚が食べたい!という方、私も同じです
でももし自分が次の中から1種類の動物性タンパク質源に絞るとしたら…
私は鶏肉が一番扱いやすくて飽きも来づらいかなと思いました



みなさまは動物性タンパク質の源として1つだけ選べるとしたら、鶏肉、豚肉、牛肉、魚ならどれを選びますか
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