第2233回「私、疲れてるかも?と思った瞬間と対処方法!」

こんにちは!FC2トラックバックテーマ担当の一ノ瀬です
今日のテーマは「私、疲れてるかも?と思った瞬間と対処方法!」です

一ノ瀬は基本的に毎日可もなく不可もなく過ごしているつもりなのですが、
急にモヤモヤして何もかも投げ出したくなる衝動に駆られる時がたまーにあります
こういう時は思いきり歌ったり、ジョギングしてみたり
後はとにかく頭の中のモヤモヤ内容を文字化してこうしてブログ記事にしてみたりすると気持ちが落ち着く気がします



みなさんが疲れてるかも?と思った瞬間と対処方法は何でしょうか?
たくさんの回答お待ちしております



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